快速减肥的“捷径”？吸脂术的奥秘与陷阱，你必须知道！

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以瘦為美的審美標準及新媒體時代“意見領袖”對減肥文化的過度傳播，逐漸使減肥成為壹種時尚，在各大熱門網站的搜索引擎中輸入“減肥”，點擊率最高的往往是那些標題中含有“快速減肥”或“×天減×斤”的視頻或文章。在這個萬事講求高效的時代，人們當然希望自己的身形能在短時間內就發生巨大變化，醫學上也在不斷探索新的減肥手段，吸脂術就是其中壹項顛覆性的開創，以快速實現皮下脂肪減少為優勢。據估計，目前全世界每年約進行145.3萬例吸脂術。然而，吸脂術是否是壹個普遍適用的減肥手段，還應更加理智地去看待。專家提示，吸脂術並不適用於單純肥胖。
吸脂術的奧秘
吸脂術，即脂肪抽吸術，可以快速去除人體某些皮下部位的脂肪細胞，實現形體重塑或輔助治療疾病的目的。
吸脂的主要方式可分為：①腫脹負壓吸脂術;②共振吸脂術;③超聲吸脂術;④水動力吸脂術。此外，還有電子脂肪抽吸術、激光輔助脂肪抽吸術、射頻輔助脂肪抽吸術、內鏡輔助脂肪抽吸術。
不同方法的吸脂原理基本壹致，均是先通過某種技術使脂肪細胞溶解破裂，而不對神經血管結構產生影響，同時保持體液平衡，隨後利用特定的抽吸設備將脂肪移出體外，可以最大限度地減少患者的不適。
目前，隨著吸脂術的不斷發展，其適應證正迅速擴大，已成為壹個改善其他美容手術的重要的輔助技術，包括頸成形術、縮小乳房成形術、腹壁成形術、臂成形術、大腿提升和減肥後的身體輪廓調整等。
吸脂減肥並非壹勞永逸
與飲食控制和運動等減重方式相比，吸脂術最大的優點是快速，且是目前唯壹能真正減少人體內脂肪細胞數量的方式，甚至很多人認為可以通過吸脂術實現“永久”減重。
然而，吸脂減肥並非壹勞永逸。研究表明，雖然進行腹部脂肪切除術的女性在1~2個月內可能有顯著的體重減輕和體重指數(BMI)改善，但這種影響在手術後幾個月(3~20個月)就會消失，手術去除脂肪很可能會觸發脂肪再分配和代償性脂肪生長的反饋作用，尤其是內臟脂肪的代償性增加。
另外，吸脂術只是抽除了人體內冗余的脂肪，並不會增加基礎能量消耗，很多術後飲食和生活習慣不加以改變的人群，很容易體重反彈。
吸脂術的危害
雖然隨著科技的發展吸脂術已成為壹項相對安全的皮下手術，但仍具有壹定風險。
國外統計數據顯示，每47415例手術中，就有1例患者喪命，比例為0.0021%。且吸脂術可能帶來的並發癥多達20余種，其中最常見的並發癥是外形不規則，發生率約為2.7%，對於高度重視外形或有畸形恐懼的人，盲目沖動地選擇抽脂術很可能會造成壹輩子的遺憾。
而吸脂術可導致死亡的5種嚴重並發癥為血栓栓塞、脂肪栓塞、肺水腫、利多卡因中毒和腹腔內臟器病變，其中致死率最高的是血栓栓塞。
此外，雖然有研究報道吸脂術通過減少大量脂肪細胞可以在壹定程度上改善人體的糖脂代謝、提高胰島素敏感性，但體力活動遠比吸脂術要有效、安全得多，且壹旦出現並發癥，往往得不償失。
吸脂術的常見並發癥
吸脂術應註意些什麽
對於某些重度肥胖(BMI>30kg/m2)已造成下肢骨關節炎及其他脂肪相關疾病(如脂肪水腫、淋巴營養不良綜合征、多發對稱性脂肪瘤病、胰島素誘導的脂肪營養不良等)且嚴重影響了生活質量的患者，通過控制飲食和體力活動難以改善，吸脂術可能是壹個比較好的治療手段。
此時，壹定要找有經驗的專業整形外科醫生進行嚴格的術前評估和檢查，詳細交流、討論並制訂全面細致的吸脂計劃。同時，還應註意以下事項。
1.少量多次抽吸，壹般壹次抽吸不宜超過4個部位;在不住院的情況下，壹次最多不能抽吸超過800ml脂肪，而抽吸1000ml以上則需要住院觀察。
2.選擇安全的抽吸部位，經典的區域是下巴、上臂、腹部帶、臀部和大腿。
3.重視術後護理和康復，使用彈力繃帶及紅外線等理療。
4.控制膳食總能量的攝入，補充蛋白質，均衡搭配飲食。
5.術後規律運動，預防腹部內臟脂肪堆積。
6.生長發育期、月經期及糖尿病、高血壓患者最好不要選擇吸脂術。
總之，吸脂術並不是壹項適宜的減重方法，正確減重應詢問醫生及營養師，靠均衡的飲食和適當的運動來達到既減肥又不危害身體健康的目的。

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